Parterapi

For at en relasjon skal være trygg og by på nærhet, er det viktig at begge parter føler seg:

​

• Ivaretatt 

• Sett 

• Forstått 

• Respektert

​

Mangelen på dette kan føle til usikkerhet, frykt og ustabilitet i relasjonen. I parterapien vil vi sammen utforske hva som ligger til grunn for de negative følelsene. Og sammen vil vi finner måter å trygge forholdet.

Tillit og i​ntimitet i et parforhold er tett forbundet, og mangelen av den ene kan fort påvirke den andre.

​

• Er dere misfornøyd med intimiteten i forholdet?

• Har dere opplevd tillitsbrudd?

• Har dere ulike lyster?

​

Det kan være mange grunner til at intimiteten ikke er som før, men det betyr ikke at alt håp er ute. I parterapien vil vi utforske hva begge parter erfarer, hva dere ønsker av hverandre, og hva dere selv kan bidra med. 

Å være en del av et par er på mange måter svært ulikt fra å være alene, og krever visse hensyn:

​

• Hvordan skal dere leve?

• Hvordan ser fremtiden ut?

• Har dere felles drømmer?

• Har dere noen vaner?

​

Å vite hvor den andre kommer fra, hvor den nå befinner seg, og hvor den vil er viktige faktorer i et forhold. Kanskje skaper disse faktorene usikkerhet og konflikt som er vanskelig å løse alene? Da kan parterapi være løsningen for dere.